Gemiddeld spendeer je zo’n 40 minuten per dag in de badkamer. Dat is behoorlijk wat tijd voor zo’n klein kamertje met weinig vierkante meters. We poetsen er onze tanden, doen onze huidverzorgingsroutine, en proberen ons kapsel te fatsoeneren voordat we op pad gaan.
De badkamer is vandaag de dag niet langer slechts een functionele plek, het is ook een oase van rust in deze drukke tijd. Iedereen lijkt tegenwoordig haast te hebben en altijd maar aan te staan. Ontspannen hoort er niet meer bij. Dat kan op de lange termijn schadelijk zijn voor de mentale en fysieke gezondheid. Het is daarom belangrijk af en toe even stil te staan in plaats van alleen maar te rennen en vliegen. Een simpele manier om dit voor elkaar te krijgen, is door je badkamer om te toveren tot wellness badkamer. Wat heb je daar allemaal voor nodig?
Natuurlijke verlichting
Een manier om een echt wellness gevoel te creëren, is door te kiezen voor verlichting die niet al te fel is. Felle TL-buizen zorgen er niet alleen voor dat je geconfronteerd wordt met elke oneffenheid en beginnende pukkel, maar het is ook nogal sfeerloos. Dimbare spotjes werken rust en kalmte in de hand. Tevens zorgt natuurlijke verlichting ervoor dat je ’s ochtends rustig kan opstarten en met een uitgeslapen gevoel aan je dag kan beginnen. Zo heb je een goed humeur en energie voor 10!
Batterij opladen in de sauna
Een infrarood of Finse sauna kopen: dit is de ultieme wellness beleving! Je merkt het waarschijnlijk gauw genoeg: elke vezel in je lichaam ontspant zich als je je in de sauna bevindt. De warme, vochtige omgeving zorgt er immers voor dat alle stress je lichaam verlaat via transpiratie. De sauna opent je poriën, en daarom zal de conditie van je huid aanzienlijk verbeteren. Daarnaast verbetert je immuunsysteem, en ben je in het vervolg beter beschermd tegen bacteriële infecties.
Kortom, investeer in een infrarood of Finse sauna. Het zal de kers op de taart zijn in jouw wellness badkamer!
Een cadeautje voor jezelf
Nederlanders zijn bijzonder goed in zichzelf wegcijferen. “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg” is het motto dat in Nederland veel bijval krijgt. Dat kan veel mensen uiteindelijk de das omdoen. Want waarom zou je jezelf niet op nummer 1 zetten? Een wellness badkamer is dan ook een traktatie voor jezelf, en als je dan nog wat luxe accessoires kan toevoegen is het plaatje helemaal compleet. Extra dikke handdoeken van hoge kwaliteit, groene plantjes voor op de badkamerkast, een lekkere kaars met de geur van eucalyptus, of etherische oliën met ontspannende aroma’s. Het kan allemaal!
